Gesprekken over diabetes type 1

Hallo Allemaal, Mijn naam is Wubbina, 61 jaar en sinds ruim 3 maand diabeet type 1. Gelukkig kreeg ik bijna direct al het freestyle libre systeem voor meten. Spuiten doe ik 4x per dag. Ik hoop dat de insulinepomp met sensor snel vergoed gaat worden dat maakt het leven een stuk aangenamer denk ik. Ik heb nog erg veel moeite met de veranderde manier van leven. Als echte zoetekauw overgaan op het keto-dieet, wat mij werd geadviseerd, is niet makkelijk. Ik heb zelf mijn twijfels of dat keto-dieet wel goed is bij diabetes type 1. Daar hoop ik hier antwoord op te krijgen.

Beste mede-diabeten, Vóór Corona had ik reeds een oproep geplaatst met ditzelfde verzoek. Inmiddels gaat Nederland weer bewegen en mogen we weer samen komen,met 1,5 m afstand . Ik ben 42 jaar diabeet (nog zonder complicaties), sinds mijn 4e. Geniet best van het leven dwz reizen, uit eten(waarbij ik altijd meld dat ik geen suiker mag eten), hou van de  Mediterraanse keuken, kook graag enz. En ja, ik ben niet bang voor hypo’s. Erger nog, daar voel ik me beter bij dan met hoge waarden. Overigens kon ik niet omgaan met Tresiba, en blij dat ik weer Lantus gebruik. Ik maak gebruik van een sensor van Medtronic, doch spuit, heel bewust, met de pen. Ik kom in mijn vrienden/werkkring geen diabeten tegen. Heel graag zou ik in contact komen met andere diabeten om eens bij te praten! Graag neem ik mijn man mee, hij heeft ook nog geen partners van diabeten ontmoet. Dus graag nodig ik jullie uit op een zaterdag- of zondag ochtend of middag in Amsterdam om onder genot van een kop koffie/thee of wat je wilt, af te spreken in een leuk café of dat we wat meenemen naar het park. Laat van je horen! MeldenLaatste reactie op 28 februari 2020 om 14:19 Gesprek niet meer volgenReageerNaar laatste reactie Marieke12Deelnemer Gepubliceerd 14 februari 2020 om 09:57

Hoi allemaal! Ik ben Willemjan ten Klooster en misschien hadden jullie mijn video al gezien met 10 tips voor als je net diabetes gekregen hebt.  Ik begon mijn video met als 1e tip: Schrijf (of typ) alles in een notitie (app). Ik zet alle koolhydraten en eventuele extra informatie over bijvoorbeeld hoe ik pannenkoeken moet uitrekenen of als ik voor lasagne minder moet spuiten (bolussen want ik heb een pomp ;) in mijn telefoon. Zodat als ik iets ga eten niet eerst op de verpakking moet kijken en berekenen hoeveel koolhydraten er in zitten. Maar voor dat ik ga eten meteen op mijn telefoon kan zien via mijn notitie's hoeveel koolhydraten er in dat gerecht zitten of in dat product.  Het help mij om alles op één plek te houden zodat ik niet allemaal briefjes op mijn eten hoef te plakken. Maar nu was ik benieuwd. Gebruiken jullie dit ook of heb je een andere handige manier? Ik ben benieuwt! Groetjes Willemjan!

Op alle verpakkingen hoort de voedingswaarde per 100 gram te staan.Vaak staat er ook op hoeveel 1 stuks (koekjes, broodjes, dropjes) bevat: heel goed, complimenten!Maar soms staat er wel hoeveel 25 gram = 1 portie bevat, en dat de verpakking 10 porties bevat, maar niet hoeveel stuks dat zijn, bv dropjes. Het lijkt heel goed dat de fabrikant die informatie erop zet, maar ik moet een weegschaal hebben of alle dropjes in de verpakking tellen om wat aan die informatie te hebben. Op een blik bonen (peulvruchten) staat dat het 2,4 porties zijn. Tuurlijk, je gaat met z'n tweeën 0,4 van dat blik bewaren!Ik sta vaak in de winkel te rekenen of ik iets wel of niet wil kopen. Stond de totaalhoeveelheid aan voedingswaarden voor de hele verpakking erop dan wist ik het sneller.Helaas gelden voor verschillende voedingsmiddelen verschillende handige hoeveelheden om extra weer te geven. Kunnen we gezamenlijk tot een lijst met deze hoeveelheden komen?Voorzet:koekjes/dropjes (graag aanvulling): per stuk of per 2 of 3 als ze heel klein zijn (tot 5 g kh, of minder?)blikjes peulvruchten: inhoud per totaal blikje (AH doet het bij sommige al goed)gesneden brood: per boterhamAlvast bedankt voor aanvullingen!

Ik heb sinds half juni de diagnose DT1-LADA. Na een periode van intens ziek zijn, ziekenhuisopname, hypo unawareness/alle kanten opschietende glucose waardes en behandeling met Insuline, ben ik na 1,5 maand in de honeymoonfase terecht gekomen. Dit voelde voor mij als dé kans om insuline vrij te kunnen leven en heb mijn leven drastisch omgegooid. Dit samen met ondersteuning van de dexcom G6 geniet ik nu bijna 3 maanden van mijn wittebroodsweken (uiteraard zonder de witte boterhammen 😉). Ik spuit nu bijna 3 maanden geen druppel Insuline en voel me beter dan ooit. Ik heb een studie gemaakt van mijn diabetes, voeding, bewegen en wat stressfactoren voor invloed hebben op mijn bloedsuikers. Dit geheel op mijn eigen drive en vermogen tot zelfstudie. Ik ben volledig in balans, fysiek, mentaal en emotioneel. Omdat ik jullie vraag betreft de betrouwbaarheid van mijn gestelde diagnose kan voorstellen: Het ziekenhuis heeft mij een paar weken geleden opnieuw getest op alles, en (nog steeds) dikke vette bingo op DT1/LADA (dus geen DT2). Vraag: Graag zou ik in contact komen met andere DT1 (LADA) mensen die insuline vrij leven, om elkaar te kunnen informeren/motiveren. Ik woon in Haarlem, hopelijk is er iemand die in regio 023/020 woont, zodat we elkaar kunnen ontmoeten of misschien wel een groepje kunnen vormen.

Hi allen,  De maatregelen versoepelen en er komen weer wat sociale evenementen (uiteraard met gepaste maatregelen!) in de agenda... En dan bedoel ik vooral de borrels waar ook een staand hapje is (wat zal er op het dienblad langskomen én wanneer?), een broodje halen met collega's (volkoren is helaas op, er is alleen nog maar een Italiaanse bol), of diners in een restaurant (verschillende gangen, wat zal er op het bord zitten, welke bijgerechten, tóch een dessert?). Aan de ene kant héél leuk; ik snak weer naar het sociale aspect. Aan de andere kant, na lange tijd al mijn eten zelf bereid te hebben; een uitdaging qua koolhydraten tellen en tijdig insuline toedienen.  Ik denk even terug naar 5 jaar geleden. Ik had op dat moment een paar maanden geleden de diagnose diabetes ten gehore gekregen, en had alles net een beetje onder de knie. Ik werkte af en toe bij mijn neef in het restaurant. Op een avond kwam er stel die een 3-gangen menu bestelden en er behoorlijk veel eisen bij hadden. Geen wit brood van het huis vooraf, maar een volkoren variant, het voor- en hoofdgerecht moest tegelijkertijd op tafel, en het dessert moest meteen ingezet worden zodra de laatste hap van het hoofdgerecht op was. Of ik kon navragen in de keuken hoeveel gram gebakken aardappelen er geserveerd worden bij het hoofdgerecht en wat de exacte ingrediënten en grootte van het dessert zou zijn. De jongeman bleek diabetes te hebben en wilde zich goed voorbereiden. Een beetje beduusd liep ik naar de keuken waar de koks heel geïrriteerd werden door deze wensen en vragen. Ik vond de wensen ook nogal overdreven en heb met geen woord gerept dat ik zelf ook diabetes had. Aan de andere kant; veel restaurants hebben tegenwoordig een allergie lijst waarbij voor elk gerecht aangegeven staat of er lactose, gluten, schelpdieren, noten etc in verwerkt zijn of dat het gerecht voor zwangere vrouwen mogelijk is. Is het dan vreemd om te vragen hoeveel gram koolhydraten er in een gerecht zitten?  Ik ben benieuwd hoe jullie omgaan met sociale evenementen en het koolhydraten tellen? Uiten jullie je wensen? Noem je op dat je diabetes hebt? En hoe zorgen jullie dat je binnen de streefwaardes blijft? Of vermijd je juist om deze redenen sociale evenementen?