Wie bestrijdt de vermoeidheid door de koolhydraten te beperken?

Mijn probleem: Ik ben al sinds lange tijd ontzettend moe. Een naar, vermoeid gevoel

in mijn hoofd. Toch was mijn bloedsuiker goed gereguleerd, mijn HBA1c is altijd zeer tot tevredenheid van mijn arts.

Sinds ik de FSC sensor heb, kan ik natuurlijk duidelijk zien hoe mijn bloedsuikercurves verlopen, en die van mij jumpen na iedere maaltijd naar plusminus 15 en zakken daarna weer terug. Daardoor kwam ik op de gedachte om uit te proberen om mijn koolhydraten nog meer te beperken dan ik al deed, zodat de curves afvlakken. Dus, sinds een week ben daarmee begonnen. Dit heeft een geweldig goed effect, mijn bloedsuikers stijgen na de maaltijd nu naar ongeveer 12 maar hoger meestal niet meer. Wat een verschil is er in mijn hoofd! Ik voel me helder en tevreden en ben veel minder moe.

Mijn vraag is of dit een herkenbaar probleem is? Ik kan er geen informatie over vinden, terwijl ik vast niet de enige ben die hier last van heeft.

  • Melden
  • Laatste reactie op 24 augustus 2020 om 13:48