Gebruik jij ook je notitie app om alle koolhydraten bij te houden?

Hoi allemaal! Ik ben Willemjan ten Klooster en misschien hadden jullie mijn video al gezien met 10 tips voor als je net diabetes gekregen hebt. 

Ik begon mijn video met als 1e tip: Schrijf (of typ) alles in een notitie (app). Ik zet alle koolhydraten en eventuele extra informatie over bijvoorbeeld hoe ik pannenkoeken moet uitrekenen of als ik voor lasagne minder moet spuiten (bolussen want ik heb een pomp ;) in mijn telefoon. Zodat als ik iets ga eten niet eerst op de verpakking moet kijken en berekenen hoeveel koolhydraten er in zitten. Maar voor dat ik ga eten meteen op mijn telefoon kan zien via mijn notitie's hoeveel koolhydraten er in dat gerecht zitten of in dat product. 

Het help mij om alles op één plek te houden zodat ik niet allemaal briefjes op mijn eten hoef te plakken. Maar nu was ik benieuwd. Gebruiken jullie dit ook of heb je een andere handige manier? Ik ben benieuwt!

Groetjes Willemjan!

  • Melden
  • Laatste reactie op 02 juli 2020 om 11:25